养老保险转移的手续根据是否跨省而有所差异，但总体遵循以下三个基本步骤：
提交申请
省内转移：参保人员需持身份证到原参保地社保经办机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》，然后携带此凭证到新参保地社保经办机构提出转移接续申请，并填写《基本养老保险关系转移接续申请表》。
跨省转移：参保人员需要携带身份证、养老保险手册、医疗保险证卡等相关材料，到原参保地社保机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》，之后到新就业地社保机构提出转移接续申请，并填写申请表。
审核与接收
省内转移：新就业地社保经办机构在审核通过后，将向原参保地发出同意接收函，原参保地则负责办理转移手续，并将资金划转至新就业地。
跨省转移：新就业地社保经办机构审核通过后，将向原参保地发出同意接收函，并通过内部系统完成转移手续。
办理手续与通知
省内转移：原参保地社保经办机构在接到同意接收函后，将在15个工作日内完成核对缴费信息、转移基金等工作，并将确认情况及时通知新就业地社保经办机构。
跨省转移：新参保地社保经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
建议
提前准备：在办理养老保险转移前，建议提前准备好所有必要的材料，如身份证、养老保险手册、医疗保险证卡等。
了解政策：了解当地社保政策，特别是关于养老保险转移的具体规定和流程，以便更顺利地完成转移手续。
及时申请：尽早向新参保地社保经办机构提交转移申请，以免影响养老保险关系的连续性和缴费年限的累计计算。