从汕头前往潮州，您可以选择以下几种交通方式：
火车
从汕头火车站乘坐火车到潮州火车站下车。
长途汽车
您可以在汕头总站乘坐长途汽车到潮州汽车总站下车。
汕头总站到潮州桥东车站的发车时间为早班07:01，晚班18:01，每40分钟一班，票价约为12-14元。
汕头总站到潮州汽车总站的发车时间为早班07:00，晚班18:00，约每20分钟一班，行车时间约为1小时，票价约为11-13元。
出租车/网约车
您可以乘坐出租车直接前往潮州，费用大约为15元。
或者，您可以到潮安车站乘坐铁铺车到潮州，费用大约为7元。
公交车
在汕头，您可以乘坐7路公交车直达潮州。
潮州到汕头没有直接的公交车，但您可以先从潮州坐汽车到汕头，然后转乘公交车前往目的地。
其他交通方式
您还可以选择拼车或顺风车，与其他旅客共享车费。
如果时间允许，您也可以选择租车自驾，但需要自行承担相关费用。
请根据您的具体情况和偏好选择合适的交通方式。在旅行过程中，请注意安全，并尽量提前查询最新的车次和票价信息，以便做好行程规划