腹语并不是真的在用肚子说话，而是 通过特定的发音技巧和训练，改变我们说话的方式，使声音在腹腔内产生共振而听起来像是从腹部发出。具体来说，腹语的发音过程主要包括以下几个步骤：
舌头位置：
将舌头尽量向上收缩，保持在口腔中的特定位置，形成一个通道，以便声音能够从喉咙发出并向上通过舌头和咽喉的间隙产生共振。
声带放松：
需要放松声带，使得声音能够产生震动并从喉咙发出。
腹部肌肉：
通过腹部的肌肉收缩，产生一定的共鸣，使得声音听起来更加深沉、自然。
嘴唇动作：
在表演腹语时，嘴唇的动作降到最小，某些不可避免的嘴型动作则必须改以接近的小嘴型发音，以减少口腔共振。
气息调和：
将气息在腹腔内调和，打在声带的特殊部位，使声带被动震动，从而发出声音。
呼吸控制：
在练习腹语时，需要注意呼吸的节奏和深度，保持身体放松，避免过度紧张和僵硬。
通过这些技巧和训练，经过一段时间的练习，很多人都可以掌握腹语的发音方法。需要注意的是，腹语表演时，虽然嘴巴看起来不动，但实际上声带是在震动的，声音是通过口腔共振和腹腔共鸣产生的，而不是真的从腹部发出。