月相变化的规律是指 月球在绕地球运动过程中，观测者从地球上所能看到的月亮的不同形态和位置变化的规律。月相变化的周期是29.5天，也就是一个月的时间。这是由于月球绕地球运动一周需要27.3天，而地球绕太阳运动一周需要365.25天，因此月球绕地球运动一周相对于太阳的位置发生了变化，需要29.5天才能回到原来的位置。
月相变化的原因是由于月球绕地球运动的轨道是椭圆形的，而地球和月球又在太阳的引力作用下绕太阳运动，因此月球在绕地球运动的过程中，与太阳和地球的相对位置不断发生变化，产生了不同的月相形态。
月相变化的一般规律如下：
新月 （无光）：月球位于地球和太阳之间，我们看到的是月球的黑暗面，无法看到光亮，新月通常发生在农历的初一。峨眉月：
新月之后，月球开始从太阳的阴影中露出部分右边缘，像一弯细眉毛，出现在天空，约在农历初七、八。
上弦月：
月球继续移动，露出左半部分，月亮在天空中成半圆形，大约在农历的十四、十五前后。
满月（圆月）：月球完全从地球看到太阳照亮的一面，整个圆面完全可见，满月通常在农历十五、十六。
下弦月：
满月后，月球开始进入新月阶段的反方向，左边半边月球在天空中，出现在农历的二十二、二十三。
残月：
接近农历的最后一天，月球接近地球的阴影，看起来像一弯细月牙，即下弦月之后。
因此，月相变化的顺序是：新月——峨眉月——上弦月——盈凸月——满月——亏凸月——下弦月——残月——新月，就这样循环，月相变化是周期性的，周期大约是一个月。