前复权和后复权各有其适用场景和优势，具体哪个更好取决于投资者的分析需求和偏好。
前复权
优点：
清晰展示近期价格变化：前复权能够更准确地反映股票价格的近期变化情况，便于短期交易和技术分析。
保持走势连贯性：前复权消除了由于分红、送股等因素造成的价格跳跃，使得股价走势更加平滑，便于投资者进行技术分析。
便于技术分析：由于前复权保持了股价走势的连续性，投资者可以更容易地识别出股价的支撑位和阻力位等关键位置，从而做出更合理的交易决策。
缺点：
长期历史数据失真：在长期投资分析中，前复权可能导致早期的历史价格数据与实际情况偏差较大。
无法直接展示实际收益：前复权不包括分红对持有者收益的影响，因此无法直接展示投资者的实际收益。
后复权
优点：
反映真实价值增长：后复权保留了分红和送股对投资者收益的影响，能更好地体现出投资者的实际收益率。
适合长期投资策略：后复权更能展示出股票价值的累积增长，适用于长期投资策略。
直观展示实际收益：后复权可以更真实地反映股票的成长情况，帮助投资者更全面地了解公司的价值变化。
缺点：
可能掩盖实际市场波动：后复权可能会掩盖股票的实际市场波动，不利于短期交易者进行趋势分析。
数据较为复杂：由于后复权混合了股价波动和分红影响，数据显得较为复杂，不适用于技术分析。
建议
短期交易者：建议使用前复权，因为它能更清晰地展示股票价格的近期变化和趋势，便于进行技术分析和交易决策。
长期投资者：建议使用后复权，因为它能更真实地反映股票的价值增长和投资者的实际收益，有助于评估长期持有的效果。
通过结合使用前复权和后复权，投资者可以更全面地了解股票的价格走势和实际价值变化，从而做出更明智的投资决策。