预防毒品的方法包括：
接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育：
了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。
树立正确的人生观：
不盲目追求享受、寻找刺激、赶时髦。
不听信毒品能治病等花言巧语：
毒品不能治病，也不能解脱烦恼和痛苦，反而会对身体和心理造成严重伤害。
不结交有吸毒、贩毒行为的人：
如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
在复杂场所保持警觉和戒备意识：
在歌厅、酒吧、洗浴场所、商务会所等人员情况、治安情况复杂的场所要保持高度警觉，断然拒绝毒品诱惑，不要轻易相信陌生人给予的香烟、饮料和食品。
珍惜生命，不再复吸：
即使自己在不知情的情况下被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不要再吸第二次，更不要吸第三次。
学习禁毒知识，做到“四个牢记”：
牢记什么是毒品，吸毒极易成瘾且难以戒断，毒品害己、害人、害家、害国，吸毒是违法、贩毒是犯罪。
永远不尝第一口：
好奇心和冒险心是毒品侵蚀的温床，要提高自控能力，不要尝试吸毒。
慎重交友：
调查显示，大多数吸毒人员是在朋友的怂恿下坠入毒品深渊的，因此要慎重交友，时时警惕，拒绝毒品。
远离不健康的娱乐场所：
部分娱乐场所管理混乱，黄、赌、毒等不良行为甚至违法犯罪活动猖獗，一旦走进就有可能身不由己，陷入深渊。
加强教育宣传：
学校、家庭和社会应共同努力，提高人们对毒品的认识和了解，开展毒品预防教育课程，普及毒品的危害性。
建立健康的生活方式：
保持积极的心态，培养良好的兴趣爱好，参与有益的体育运动和文化活动，增强身体素质和抵抗毒品的能力。
增强自我保护意识：
时刻保持警惕，避免与毒品相关的人员和场所接触，了解毒品的种类和外观特征，及时辨别和避免接触。
建立良好的社会支持系统：
与亲朋好友保持良好的关系，相互支持和帮助，社会组织和政府部门也应提供必要的帮助和支持。
加强法律法规和执法力度：
通过加强法律法规和执法力度，减少毒品的供应和需求，降低毒品对社会的危害。
通过以上方法，可以有效预防毒品的侵害，保护个人和社会的安全。