箭扣长城徒步攻略如下：
目的地与活动强度
目的地：箭扣长城，位于京郊怀柔区西北的八道河乡境内，海拔1141米，距怀柔县城约30公里。
活动强度：1.5级和2.0级之间，全程15公里，用时约8小时；海拔最高1008米，最低536米，上升800米，累计下降800米。
行程安排
第一天：从北京出发，搭乘大巴前往箭扣，夜宿服务区。
第二天：早晨醒来后，享用简单早餐，然后正式开启箭扣长城徒步穿越，途经著名的鹰飞倒仰、天梯等险地，晚上入住农家。
第三天：继续旅程，继续探索箭扣的美丽景点，下午开始下山，预计晚上八点回到北京。
线路建议
南线：山势极其陡峭，几乎是直上直下，攀登用时单程2-3小时。建议团队合作完成，体验攀岩运动的惊心动魄。
北线：山势平缓，攀登用时单程30分钟。可以欣赏青山翠谷，适合家庭和亲子游。
装备建议
背包：要背合适的背包，容量根据行程长短选择。
登山鞋：要穿合脚的登山鞋，确保防滑和舒适。
户外四宝：头灯、充电宝、雨衣、手台，一个都不能少。
食物和水：尤其在夏季，应带足三升以上的水和足够的食物。
注意事项
安全：箭扣长城部分路段非常险峻，务必注意安全，避免单独行动。
环保：请尽量减少垃圾，保护环境。
天气：提前查看天气预报，避免恶劣天气出行。
推荐路线
精华段：北京结到正北楼一段，估计十几公里，是箭扣长城最具代表性的路段。
全程路线：从九眼楼到牛角边，绵延20多公里，充分展现长城的惊、险、奇、特、绝。
通过以上攻略，希望能帮助你顺利完成箭扣长城的徒步之旅。