乘坐飞机时，关于携带充电宝的规定如下：
随身携带上飞机的充电宝容量限制为20000mAh。也就是说，容量在20000mAh以内的充电宝可以直接随身携带上飞机。
容量在20000mAh以上至32000mAh以内的充电宝，必须向航空公司申报并获得批准。每位乘客最多只能携带两块这样的充电宝。
充电宝的额定能量不得超过100Wh。如果充电宝的额定能量超过100Wh但不超过160Wh，需要航空公司批准。超过160Wh的充电宝则禁止携带上飞机。
所有的充电宝一律不能托运，只能作为手提行李随身携带。
携带充电宝必须符合一定的安全标识要求，未标注清晰标识的充电宝无法通过安检，也无法携带上飞机。
综上所述，乘坐飞机时携带的充电宝标准为 不超过32000mAh，且额定能量不超过100Wh，并需有清晰标识。建议您在携带充电宝乘坐飞机前，仔细检查其规格是否符合上述要求，并提前向航空公司了解相关携带规定，以确保顺利通过安检并遵守飞行安全规定。