身份证号码 可以用来计算年龄。具体方法如下：
提取出生年份：
身份证号码的第7到10位代表了出生年份。
计算年龄：
将提取出的出生年份与当前年份（例如2024年）进行比较，相减即可得到年龄。
在Excel中，可以使用以下公式来计算年龄：
使用`MID`函数提取出生年份：`=MID（身份证号， 7, 4）`
计算年龄：`=YEAR（TODAY（）） - YEAR（MID（身份证号， 7, 4））`
需要注意的是，如果当前日期还没有到达出生日期的月份和日期，计算出来的年龄可能会偏大1岁。为了避免这种情况，可以使用`MONTH`和`DAY`函数进行更精确的计算。
例如，在Excel中，可以使用以下公式来更精确地计算年龄：
```excel
=YEAR（TODAY（）） - YEAR（MID（身份证号， 7, 4）） - IF（MONTH（TODAY（）） < MONTH（MID（身份证号， 7, 4）） OR （MONTH（TODAY（）） = MONTH（MID（身份证号， 7, 4）） AND DAY（TODAY（）） < DAY（MID（身份证号， 7, 4）））, 1, 0）
```
这个公式会先计算年份差，然后判断当前日期是否已经过了出生日期的月份和日期，如果没有过生日，则减去1岁。
通过上述方法，可以准确地从身份证号码中提取出生日期并计算出年龄。