变频空调 确实比传统定频空调更省电，但具体能省多少电，还要看使用环境和习惯。以下是变频空调省电的原理和实际应用中的情况：
节能原理
避免频繁启停：变频空调通过调节压缩机转速来调节制冷量，避免了频繁启停造成的能量损耗。
低功率运行：在达到设定温度后，变频空调以低功率运行维持温度，减少了电能消耗。
自动调节制冷量：变频空调可以根据室内外温差自动调节制冷量，进一步提高了能源利用效率。
能效比
变频空调的能效比（APF）通常高于3.4，而能效比高于4.0的空调可称为能效优秀。变频空调在同样的制冷或制热效果下，消耗的电能更少，从而实现了省电的效果。
实际应用
温度控制精准：变频空调能够精确控制室内温度，避免过度消耗能源，特别是在冷热季节交替的时候，节能效果更为明显。
低噪音运行：变频空调在运行时噪音较低，且温度控制稳定，人体感觉更为舒适。
压缩机使用寿命长：由于变频空调的压缩机转速可以根据需要调节，减少了频繁启停对压缩机的损害，从而延长了压缩机的使用寿命。
然而，变频空调的省电效果也受到一些因素的影响：
使用环境
如果房间保温性能差或者经常开关门窗，变频空调的优势就会大打折扣。
在使用空调频率不高的情况下，定频空调可能更为省电。
使用习惯
变频空调在开机启动时，由于室内温度并未达到设定的温度，所以会以最大的功率运行，这段时间内可能比定频空调更耗电。
只有在使用时间较长（如6小时以上）的情况下，变频空调的节能效果才能充分体现。
建议
选择合适的使用环境：确保房间保温性能良好，减少开关门窗的频率，以充分发挥变频空调的节能优势。
合理设置温度：夏季制冷时，设置温度在26-28℃左右，冬季制热时，设置温度在18-20℃左右，既舒适又节能。
根据使用时长选择：如果每天使用空调的时间较长（如6小时以上），变频空调的省电效果更为明显；如果使用时间较短，定频空调可能更为合适。
综上所述，变频空调在节能方面具有显著优势，但实际应用中需要结合具体使用环境和习惯来选择最适合的空调类型。