学好物理需要付出一定的努力和时间，以下是一些建议：
建立牢固的基础
理解物理的基本概念和原理是学好物理的前提。确保自己对课本中的内容有透彻的理解。
制定学习计划
制定一个有序的学习计划，包括每天的学习时间和具体的学习内容。按照计划有条不紊地学习，避免拖延。
主动思考和提问
课堂上要积极参与讨论和提问问题。通过主动思考和参与讨论，可以更深入地理解和记忆物理知识。
多做实验和实践
物理是一门实验科学，通过亲自参与实验和实践，可以更加深入地理解物理原理和现象。
多练习题和做题技巧
做大量的物理题目是学好物理的关键，可以帮助巩固知识，并培养解题的思维能力。掌握一些解题技巧也能提高解题效率。
寻找合适的学习资源
除了课本，可以寻找一些辅助教材、视频教程或者网上资源来扩展和加深对物理的理解。
理论与实践相结合
把理论知识与实际现象相结合，理解物理在日常生活和实际应用中的应用价值。
寻求帮助
如果遇到困难和问题，不要犹豫寻求老师和同学的帮助。他们可以提供指导和解答疑惑。
独立做题
独立做题要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，但这是走向成功必由之路。
重视物理过程
对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。
上课认真听讲
上课要认真听讲，不走神。记下重要的知识点和解题方法。
整理笔记
课后要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。
利用时间
时间是宝贵的，要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。
向别人学习
虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高。
重视知识结构
要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
数学物理的计算要依靠数学
要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
保持健康
健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。
观察和实验
在日常生活中观察到的各种物理现象，如物体的自由落体、光的折射等，可以作为学习物理的直观教材。通过实验操作，可以亲身体验物理定律的作用，加深对物理知识的理解。
总结和归纳
学完一类题目后，要加以总结，最好提炼出固定的解题模式。
培养逻辑思维
物理是一门逻辑性很强的学科。在学习物理的过程中，我们需要不断地运用逻辑思维来分析问题、解决问题。
通过以上方法，你可以逐步提高物理成绩和理解能力。记住，学习物理需要耐心和毅力，只要坚持努力，就一定能够取得好成绩。