法人和法人代表的区别主要体现在以下几个方面：
概念
法人：是指具有民事权利能力和民事行为能力，依法独立享有民事权利和承担民事义务的组织。法人可以是公司、社会团体、基金会等法人组织。
法人代表：是依照法律或者法人章程的规定，代表法人从事民事活动的负责人。法人代表可以是自然人，其身份由法人或法定代表人授权产生。
产生方式
法人：由于一定的目的而设立的组织，其实质是一定社会组织在法律上的人格化。
法人代表：依法人或法定代表人授权而产生，没有法定代表人或法人的授权，就不能产生法人代表。
数量
法人：一个法人只能有一个法定代表人。
法人代表：法人代表的数量则不固定，法人可以根据需要授权多个法人代表。
权限
法定代表人：有权在法律规定的职权范围内，直接代表法人对外行使职权。
法人代表：对外行使权力都要受到法定代表人授权的限制，只能在法定代表人授权的职责范围内代表法人对外进行活动。
变更的法律程序
法定代表人：法定代表人的变更需要遵循一定的法律程序，包括股东会或董事会的决议、登记机关的变更登记等。
法人代表：法人代表的变更则相对简单，不需要进行登记。
法律地位
法人：不是具体的自然人，而是一个法律上拟制的组织，具有独立的法律地位，能够独立承担民事权利和义务。
法定代表人：是公司的第一责任人，负责代表公司处理法律事务，如出庭应诉或与税务部门沟通。
法人代表：是被法人组织授权代表其处理特定事务的人，可以是公司管理层或任何员工，不仅限于法定代表人。
总结：
法人是一个独立的法律主体，具有民事权利能力和民事行为能力，能够独立享有民事权利和承担民事义务。
法定代表人是法人的主要负责人，代表法人行使职权，其变更需要遵循一定的法律程序。
法人代表是法人授权的代表，可以代表法人处理特定事务，其权限取决于具体的授权范围。
在实际应用中，准确区分法人和法人代表的区别对于法律实践和企业管理至关重要，以确保权利和义务的明确界定。