养老保险退休金主要由 基础养老金和 个人账户养老金两部分构成。以下是具体的计算方法和公式：
基础养老金
计算公式为：基础养老金 = （全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
其中，本人指数化月平均缴费工资 = 退休时上一年度当地职工月平均工资 × 平均缴费指数。
个人账户养老金
计算公式为：个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数。
个人账户储存额包括个人缴纳的基本养老保险费、单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分以及按社保利率计算的利息。
其他可能构成的养老保险金
除了基本养老金外，还有过渡性养老金、调节金、地方补助等可能构成养老保险金的一部分。
示例计算
假设：
退休时上一年度当地职工月平均工资为6000元。
本人历年缴费指数平均值为0.6（即个人工资基数为社会平均工资的60%）。
累计缴费年限为15年。
计发月数为139个月（60岁退休）。
基础养老金计算：
基础养老金 = 6000 × （1 + 0.6） ÷ 2 × 15 × 1% = 6000 × 0.8 ÷ 2 × 15 × 1% = 720元。
个人账户养老金计算：
假设个人账户储存额为120000元，则个人账户养老金 = 120000 ÷ 139 ≈ 863元。
总退休金：
总退休金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 = 720 + 863 = 1583元。
建议
尽量确保缴费年限越长，因为缴费年限对养老金的影响远大于缴费档次。
考虑选择较高的缴费档次，以提高个人账户储存额，从而增加退休金的总额。
定期缴纳养老保险费用，避免出现断缴情况，以免影响退休金的计算和领取。