微波炉和烤箱各有其优点和适用场景，因此哪个更实用取决于个人需求。以下是它们的一些比较：
加热速度
微波炉：加热速度快，通常只需几分钟即可完成，非常适合快速加热食物、解冻食品、煮熟蔬菜等简单的烹饪任务。
烤箱：加热速度相对较慢，需要较长时间预热和烹饪，但可以提供更好的烹饪效果和均匀的加热。
食物口感
微波炉：加热过程中食物的水分和营养成分容易流失，口感可能偏干偏硬。
烤箱：通过热辐射加热，能够更好地保留食物的水分和口感，使食物外酥里嫩，加热均匀通透。
功能多样性
微波炉：功能较为单一，主要用于加热和解冻食物，但一些高端微波炉还具备烧烤、空气炸、蒸汽烹饪等功能。
烤箱：功能多样，可以烤制肉类、鱼类、蔬菜、面包等各种食物，还可以烘焙蛋糕、饼干等甜点。
使用频率
微波炉：由于加热速度快，适合忙碌的生活节奏，每天使用频率较高，尤其是早餐、午餐和晚餐前的加热需求。
烤箱：使用频率相对较低，通常用于周末或特殊场合的烹饪，如烘焙和烤制食物。
空间占用
微波炉：体积小巧，适合小空间和单身人士使用。
烤箱：体积较大，占用空间较多，适合家庭使用，尤其是需要同时烤制多种食物时。
建议
如果你需要快速加热食物或解冻食品，并且希望节省时间和能源，那么微波炉更实用。
如果你需要烹饪各种食物，包括肉类、鱼类、蔬菜和烘焙甜点等，并且不介意花费更多时间和精力，那么烤箱更实用。
对于忙碌的职场妈妈或时间紧迫的人群来说，微波炉的高频使用率使其更加便捷。
对于喜欢烘焙和烤制食物的人来说，烤箱可以提供更丰富的烹饪选项和更好的烹饪效果。
根据以上分析，你可以根据自己的实际需求和生活方式选择合适的厨房电器。如果预算有限且空间有限，可以考虑先购买微波炉，满足日常需求；如果对烘焙和烤制食物有较高需求，可以考虑购买烤箱，提升烹饪体验。