古人说“精尽人亡”这一说法，从现代科学的角度来看， 并不存在。以下是一些相关解释：
精子再生能力
男性精子具有较快的再生恢复能力。一项研究发现，即使在经历密集的排精之后，男性的精子数量仅需3天便可回升至约80%的正常水平。
精液成分
精液主要由精子和精浆组成，其中精浆由水分、蛋白质、糖分等营养物质组成，这些物质在体内可以不断补充。因此，即使短期内精子数量减少，也能迅速恢复。
过劳与压力
现代医学认为，过劳、压力大、睡眠不足等都可能导致身体机能的耗损，这与古人所说的“精亏”不谋而合，但并没有直接证据表明这些因素会导致死亡。
性猝死风险
性猝死虽然可能发生在某些高风险人群中，如患有先天性心脏病、严重冠心病、长期吸烟饮酒、高血压或糖尿病等慢性疾病的人，但这与频繁的性行为本身并无直接因果关系，更多是由于基础疾病导致的心脏骤停。
中医理论
在中医理论中，“精”被视为维持生命的基本物质之一，过度的房事会导致“肾亏”，影响健康。然而，中医也强调身体的自我调节和保护机制，认为通过合理调节和恢复，身体可以维持平衡。
综上所述，“精尽人亡”这一说法并没有科学依据，现代医学和实证研究均不支持这一观点。过度的性行为可能会导致身体疲劳、免疫力下降等问题，但并不会直接导致死亡。