妒忌和嫉妒的区别主要在于以下几个方面：
意思不同
妒忌是指在某人想法中，某种重要关系被第三者所破坏、衰弱或影响，或者别人拥有自己没有的某种资源或特点，在爱情之中常有“吃醋”的说法。
嫉妒是名词，指对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感。
内涵不同
嫉妒是一种极其想排除或破坏别人优越地位的心理倾向，由人与人之间竞争关系导致，进而产生情绪情感的体现。
妒忌同指嫉妒，但似乎有恨在里面，因为有着这种忌恨所以会有行动，不会轻易放过对方的意思。
作用范围不同
妒忌一般是私人问题，这样的感情一般容易在比较亲近或者很熟的人之间产生。
嫉妒是一种普遍的社会心理现象。
词性不同
妒忌是动词，在爱情中也有吃醋的意思，是指感情有关到第三人时因自己的对象对于第三人之间暧昧或其它事情感觉不满和占有率失措。
嫉妒是名词，指对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感。
心理情绪不同
嫉妒（妒忌）有两种，一种源于认同，一种源于爱。英语也有两个词：envy和jealousy，envy含有羡慕的意思，所以应该是嫉妒（认同），jealousy就是妒忌（爱）。
综上所述，妒忌和嫉妒虽然在某种程度上都与对别人的成功或优点感到不满或羡慕有关，但它们在表达方式、内在动机、社会影响、哲学意义和文化评价等方面都有所不同。