根据《工伤保险条例》第十四条第（六）项的规定， 在上下班途中受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。因此，如果上下班途中自己摔伤，需要满足以下条件才能认定为工伤：
事故必须发生在合理的时间和路线 ：即在正常的上下班时间范围内，往返于工作地点与住所（或配偶、父母、子女居住地）的合理路线上，包括必要的绕道（如接送孩子、买菜等日常活动）。事故必须是非本人主要责任：
如果事故是因为自己的过错行为（如摔倒、滑倒等）导致的，那么这种情况一般不被认定为工伤。
事故必须是由交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故造成的：
如果事故是由其他原因（如自然灾害、疾病等）导致的，那么这种情况也不属于工伤范畴。
综上所述，如果上下班途中自己摔伤，并且符合上述条件，那么有可能被认定为工伤。如果不满足这些条件，那么一般不会被认定为工伤。
建议
如果发生了上下班途中的摔伤事故，建议第一时间报警并获取事故责任认定书，以证明事故责任情况。
如果事故责任认定书显示非本人主要责任，可以准备相关材料向当地社会保险行政部门申请工伤认定。
如果对工伤认定结果有异议，可以申请行政复议或通过法律途径解决。