考研指南的拍照攻略如下：
照片类型及用途
准考证照片：本人近三个月内正面、免冠、无妆、彩色电子标准证件照（蓝色或白色背景，具体背景要求以报考点为准）。
手持身份证照片：用于确认身份信息，要求与准考证照片相似，但需手持身份证，确保身份证信息清晰可见。
照片格式及大小
格式：仅支持jpg或jpeg格式。
大小：建议不超过10MB，宽高比例为3:4。
照片要求
正脸头像：人像水平居中，人脸的水平转动角、倾斜角、俯仰角应在±10度之内。眼睛距离照片上边沿为图像高度的30%-50%之间，头像左右对称，姿态端正，双眼自然睁开并平视，耳朵对称，嘴唇自然闭合，双肩平衡，头部和肩部要端正且不能过大或过小，需占整张照片的比例为不小于2/3。
脸部无遮挡：头发不得遮挡脸部、眼睛、眉毛、耳朵或造成阴影，要露出五官。可以有刘海，但要注意不要遮住眉毛。
照明光线：均匀，脸部、鼻部不能发光，无高光、光斑、无阴影、红眼等。
对焦与清晰度：人像对焦准确，层次清晰，不模糊。
妆容：可以化一点淡妆，但不要佩戴任何饰品，如眼镜、隐形眼镜、美瞳等。
拍摄环境及技巧
环境：在光线充足的地方进行拍照，但避免光线直射，防止身份证反光。
技巧：拍照时尽量固定相机，用一只手扶稳相机，身体依靠在固定的支撑物上，避免相机抖动造成照片模糊。
后期处理
轻微修图：可以轻微修图，但不得对人像特征（如伤疤、痣、发型等）进行技术处理，不得用照片翻拍。
其他注意事项
照片真实性：图像应真实表达考生本人近期相貌，照片内容要求真实有效，不得做任何修改。
通过以上步骤和注意事项，可以确保拍摄出符合考研报名要求的证件照。建议提前准备好照片，并在拍摄前仔细检查，以确保照片质量。