卸妆乳和卸妆水各有其优缺点，适合不同肤质和卸妆需求。以下是它们之间的主要区别：
质地
卸妆乳：成乳状质地，容易涂抹，水油平衡适中，适合混合性肌肤和干性皮肤。
卸妆水：成液体状，不含油分，质地清爽，适合油性肌肤和敏感性肌肤。
卸妆力度
卸妆乳：由于含有油性成分，卸妆能力比卸妆水要好一些，但比卸妆油差一些。
卸妆水：由于不含油分，卸妆能力相对较弱，适合卸除轻薄的日常妆容。
温和度
卸妆水：不含油分，可以温和快速地卸妆，适合敏感肌肤。
卸妆乳：性质温和，触感舒服，适合各种肤质，尤其是干性和混合性肌肤。
适合肤质
卸妆水：适合油性肌肤、敏感性肌肤和混合性肌肤，尤其在春夏使用更为清爽。
卸妆乳：适合混合性肌肤和干性皮肤，尤其在秋冬使用可以滋润肌肤。
使用场景
卸妆水：适合日常淡妆和敏感肌肤使用，可以直接涂抹在皮肤上或利用化妆棉擦拭。
卸妆乳：适合需要深层清洁和滋润的场合，如使用粉底液等浓重妆容。
建议
油性肌肤：可以选择卸妆水，因其清爽不油腻，适合日常淡妆。
干性肌肤：建议选择卸妆乳，其油水平衡适中，既能卸妆又能滋润肌肤。
混合性肌肤：可以根据季节和妆容选择卸妆水或卸妆乳，夏季可选择清爽的卸妆水，冬季可选择滋润的卸妆乳。
敏感性肌肤：建议选择卸妆水，因其温和无刺激，适合敏感肌肤使用。
最终选择应根据个人肤质和具体需求来决定，可以先在手背或耳后进行小范围测试，确保不会引起过敏反应。