去黑头可以通过以下方法：
准备收缩口的瓶子和开水
将开水倒入瓶子中，确保容器不易炸裂。
清洁面部后，将脸部靠近冒热气的出口处，让热气蒸脸，软化坏死的皮肤和黑头的油脂。
用温和的水洗脸，使用深层取垢的洗面奶，并先用清水冲一遍脸。
使用卸妆油按摩
用卸妆油在黑头处打圈按摩，力气要大一些，以吸出黑头。
如果效果不明显，可以用细盐粒搓洗黑头处，再用清水冲洗干净。
其他方法
牙膏祛黑头：用热水或蒸汽蒸面，用温水或洁面乳清洁面部后，挤出少量牙膏涂在T区或鼻子上，均匀推开，等待5分钟后冲洗干净。
减少油脂摄入：控制饮食，少吃高脂食物，多食用新鲜蔬菜和水果。
深层清洁：使用温和的深层清洁洗面奶，每周进行一次去角质护理。
使用去黑头产品：选择含有水杨酸等成分的软化产品，轻轻涂抹在鼻子上。
使用去黑头工具：如黑头针、小气泡等，注意使用方法要轻柔，避免伤害皮肤。
药物治疗：使用维A酸类药物如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，改善毛囊角化。
果酸焕肤：到医院进行果酸焕肤等治疗，可以有效去除黑头并收缩毛孔。
日常护理
坚持每天认真清洁皮肤，保持毛孔通畅。
使用补水产品，保持皮肤水分充足，减少皮脂分泌。
避免情绪焦虑和紧张，保持良好的作息和饮食习惯。
这些方法可以根据个人肤质和实际情况选择使用，建议先用温和的方法，避免过度刺激皮肤。如果黑头问题严重，可以考虑寻求专业皮肤科医生的帮助。