荡秋，是哈尼族最喜爱、最隆重的活动。
哈尼族的秋分三种：一是拜求福祖保佑康泰的磨秋；二是求福祖赐给俊美的转秋；三是求福祖赐给吉祥，赐给美满姻缘的秋千。
荡转秋的多数是未婚的年轻姑娘，她们荡秋是求福祖赐给美。她们一荡便是急转，意为荡秋生风，让福祖驾着风行。
荡秋千的场面十分欢乐，一人荡秋，众人喝采。荡秋人听到喝采声，越荡越起劲，越荡越花样无穷：忽而悠悠荡起，犹如蝴蝶翩翩；忽而使劲荡起，犹如飞燕翱翔；忽而秋浪不断，犹如骏马奔腾。笑声、掌声、赞扬声，激起了多少人的心浪。荡得好的小伙子，引得姑娘们敬慕；荡得好的姑娘，在小伙子们心中留下了倩影。通过单人荡秋，人们在观看中选好了同自己荡技相当的伙伴。随着是金鸡对金鸡、凤凰对凤凰的双人荡。人们越荡越欢，越荡越乐，渐渐进入金鸡配凤凰的高潮，有情男女一对对相邀荡秋。此时，秋场上靠紧点、荡高点、笑起来的欢呼声和嬉笑声起伏不断，男女青年都沉浸在欢乐、甜蜜的情海里。
一年一度的荡秋娱乐，不仅给人们带来了舒心畅快，也成全了一对对有情人的姻缘。