在不同的操作系统中，切换软件的快捷键如下：
Windows系统
Alt+Tab：在已打开的所有应用程序之间进行切换，按“Tab”键可选择想要切换到的窗口。
Windows+Tab：打开任务视图，方便用户查看和选择所有运行中的窗口，甚至还可以管理虚拟桌面。
Ctrl+Alt+Tab：使用方向键进行选择，无需一直按住“Alt”键。
Win+数字键：如果将常用的应用程序固定到任务栏上，按下“Win”键和对应的任务栏上应用程序图标的数字键，就可以直接切换到该应用程序。
macOS系统
Command+Tab：在打开的所有应用程序中切换。
F3（Mission Control）：查看所有窗口及桌面，便于快速定位所需应用。
Control+左右箭头键：在桌面间切换。
Linux系统
Alt+Tab：在打开的窗口之间迅速切换。
建议
自定义快捷键：如果你经常使用某些特定的应用程序，可以考虑为它们设置自定义快捷键，以便更快速地访问。
任务栏优化：将常用的应用程序固定到任务栏上，并使用“Win+数字键”进行切换，可以提高工作效率。
学习Mission Control：对于macOS用户来说，学习使用Mission Control可以更高效地管理和切换多个窗口和桌面。
希望这些信息对你有所帮助!