要调整视频画质，您可以使用以下几款软件：
VideoLab
功能：支持视频和图片的滤镜和动画效果添加，提高视频清晰度，拼图，截长图等。
优点：功能全面，操作简单，适合各种视频编辑需求。
Motion视频制作
功能：手机上的视频剪辑和美化工具，支持添加滤镜和特效。
优点：方便快捷，界面简洁，适合快速制作视频。
TimeCut补帧慢动作视频编辑器
功能：专业图像处理，提高视频画质，改变帧率或动画速度。
优点：使视频效果更丝滑，动画效果更明显。
ProKnockout智能抠图
功能：提高视频清晰度的同时，提供其他多种功能。
优点：智能抠图效果显著，操作简便。
风云视频转换器
功能：视频优化功能，调整对比度、亮度、饱和度等参数。
优点：参数调整灵活，适合多种视频优化需求。
Denoise AI插件
功能：视频降噪处理，选择适合的降噪算法。
优点：降噪效果显著，提高视频清晰度。
Neat Video降噪插件
功能：视频降噪，调整分辨率和帧率等参数。
优点：降噪效果优秀，操作简便。
Adobe Premiere Pro
功能：强大的视频编辑功能，包括视频清晰度调整、色彩调整、音频编辑等。
优点：专业级视频编辑软件，功能强大，适合专业人士。
AVID
功能：专业级视频编辑软件，适合制作大型电影、电视剧等。
优点：功能丰富，适合专业视频制作。
智优影
功能：视频模糊变清晰、图片变清晰、人声分离等。
优点：功能全面，操作简单。
根据您的需求和设备情况，可以选择适合的软件进行视频画质调整。如果需要专业级的视频编辑功能，Adobe Premiere Pro和AVID是不错的选择；如果注重便捷性和快速处理，Motion视频制作和风云视频转换器更为合适。对于特定需求如降噪，Denoise AI插件和Neat Video降噪插件也非常实用。