有多种软件可以用来降低视频的帧率，以下是一些建议的工具：
HandBrake
HandBrake 是一款专业的视频压缩工具，支持多种视频格式的压缩，并且可以对视频的各项参数进行精确控制，包括帧率。
金狮视频助手
金狮视频助手也是一款功能强大的视频处理软件，可以用于调整视频的帧率，并且支持多种视频格式的处理。
VideoProc
VideoProc 是一款集成了多种视频处理功能的软件，可以轻松调整视频的帧率，并且具有较好的压缩效果。
EDIUS
EDIUS 是一款专业的视频剪辑软件，可以在拍摄时确定帧率，并且可以通过软件修改帧率。
PromiERE
PromiERE 也是一款视频剪辑软件，支持修改视频的帧率，适用于需要精确控制视频参数的用户。
快剪辑
快剪辑是一款在线剪辑软件，支持修改视频的帧率，并且具有多种编辑功能，如添加贴纸、调整位置等。
视频剪辑大师
视频剪辑大师提供专业的视频剪辑教程，并且支持在线调整视频的帧率，适合新手用户。
必剪
必剪在调整帧率的同时，还支持生成虚拟形象，具有丰富的编辑工具，适合创意制作。
固乔剪辑助手
固乔剪辑助手是一款批量剪辑工具，可以轻松调整视频的帧速率，并且支持批量操作。
剪应
剪应可以提高视频的连贯性，并高效地调节视频的帧率，使视频观看起来更加流畅。
这些软件各有特点，可以根据具体需求和操作习惯选择合适的工具进行视频帧率的调整。对于需要高质量压缩和精确控制的视频，HandBrake、金狮视频助手和VideoProc 是不错的选择；而对于需要专业剪辑功能和教程的用户，EDIUS、PromiERE、快剪辑和视频剪辑大师可能更适合。