查找软件在后台录音的方法如下：
使用手机自带的录音应用
打开手机自带的录音应用。
在应用界面上，通常会有录音列表或文件夹，显示所有录音文件。
使用第三方录音软件
打开第三方录音软件。
在软件界面中，查看录音列表或文件夹，通常录音文件会根据应用设置保存在特定位置。
通过文件管理器搜索
打开手机的文件管理器。
导航到“录音”文件夹或根据录音应用名称对应的文件夹。
在文件管理器中，可以通过分类浏览或搜索功能来查找录音文件。
检查云服务同步
如果手机支持云服务（如iCloud、华为云空间等），并且录音应用开启了云同步功能。
登录相应的云服务账号，在网页端或云服务的手机应用中查看和管理录音文件。
建议
对于Android用户：建议首先检查手机自带的录音应用，因为这是最直接和常用的方法。如果需要更高级的功能，可以尝试使用第三方录音软件，并注意查看应用的存储设置。
对于iOS用户：语音备忘录是查找和播放录音的默认工具，所有录音文件都会保存在该应用中。如果需要将录音文件传输到电脑，可以使用iTunes或Finder进行同步。
通过以上方法，你应该能够找到手机中软件在后台录制的录音文件。