要监控安卓软件信息，您可以采取以下几种方法：
使用监控应用
市场上存在多种监控应用，如App Usage，可以追踪并监控手机App的运行。这类应用能够显示App使用的历史记录，包括时间、次数以及时间停留等信息，并通过图表形式直观展示。
利用ADB命令
通过电脑上的ADB（Android Debug Bridge）工具，您可以监控安卓手机的App使用情况。首先需要在电脑上安装ADB环境，然后通过命令行进入手机的shell环境，使用`top`命令结合`grep`来获取特定应用的内存使用情况，并将输出重定向到文件中，以此实现监控。
安装监控软件
您还可以选择安装监控软件来远程跟踪手机的位置、浏览历史、通话记录、短信以及应用使用情况等。这类软件通常需要用户在目标手机上进行安装和设置，并通过登录软件的平台来查看相关信息。
使用辅助功能
安卓系统手机用户可以利用其辅助功能来实现监控，例如通过开启“访问计算机”和“远程访问”等选项，在授权的情况下，通过连接被监控手机的数据来查看其屏幕内容、操作记录等信息。
监控软件的选择与使用注意事项
选择监控软件时，请确保其来源可靠，并在合法授权的情况下使用，避免侵犯他人隐私。同时，监控软件可能会带来隐私泄露的风险，因此请谨慎选择和使用。
综上所述，您可以根据个人需求和实际情况，选择合适的监控方法。无论是通过监控应用、ADB命令、安装监控软件还是利用辅助功能，都需要注意合法性和隐私保护的问题。