托普软件交易股票的方法如下：
选择证券公司：
首先，你需要找到一家经营三板业务的证券公司，如国泰君安、申银万国等大公司。
开设三板账户：
在这家证券公司开设三板账户，开户费通常为30元，再加上10元的股票确认费。将原来的股份转入三板账户后，就可以在三板市场上交易了。
股票确权：
在办理三板股东卡时，需要进行相关股票确权，每支股票确权需要10元。你需要到原来交易的券商那里打印能够证明你拥有该股票的交易清单，并盖上营业部相关公章。
交易规则：
三板市场的交易规则与主板有所不同，它不是连续交易的，而是每天15点进行集合竞价交易一次，规则和主板早晨9:25的集合竞价相同。另外，继续亏损的股票是每周交易3次，扭亏后就每周交易5次。
交易时间：
需要注意的是，托普软件的股票（股票代码：400054，股票简称：托普1）只能在逢星期五的正常交易日才能交易。
卖出股票：
如果你想卖出托普软件的股，需要先到原来交易的券商那里打印交易清单并盖章，然后到能够交易三板的证券公司开立三板股东卡，带上深圳A股股东卡和身份证，并进行相关股票确权。完成这些手续后，就可以在三板市场上卖出股票了。
总结起来，交易托普软件的步骤包括选择合适的证券公司、开设三板账户、股票确权、了解交易规则、注意交易时间，并按照规定办理卖出手续。希望这些信息对你有所帮助。