在影子系统中保存软件和文件的方法如下：
单一影子模式
打开单一影子模式。
将需要存储的文件保存在其他没有虚拟的分区中，例如D盘、E盘或F盘。
在影子模式下安装软件时，软件会被删除，但你可以将安装包预先存储在不会被清除的分区中，然后在影子模式退出时再打开安装包进行安装。
完全影子模式
完全影子模式下，整个硬盘会被虚拟，所有数据修改在退出模式后都会丢失。因此，这种模式下无法保存文件。
建议
单一影子模式是推荐的方法，因为它允许你在不影响系统盘的情况下保存文件，并且可以安装软件而不被删除。
完全影子模式适合临时使用或测试环境，但不适合长期数据保存。
通过以上方法，你可以在影子系统中有效地保存文件和安装软件。