软件检测录屏的方法主要依赖于操作系统提供的录屏功能、专门的录屏软件以及可能的安全设置。以下是一些常见的方法：
检查手机或电脑的内置录屏功能
手机：进入手机设置，查看是否有屏幕录制选项。通常在状态栏或设置中找到并打开。如果找不到，可以尝试使用全局搜索功能来查找已安装的屏幕录制应用。
电脑：在Windows系统中，可以通过快捷键`Win + Shift + S`来启动录屏功能。在Mac系统中，可以通过系统偏好设置中的屏幕录制选项来启动。
使用专门的录屏软件
电脑：安装并使用专业的录屏软件，如洞察眼MIT系统、NetVizor或SentryPC，这些软件可以实时监控电脑屏幕并记录活动。
手机：在手机上，可以使用专门的录屏软件如奇客录屏（易我录屏助手）或迅捷屏幕录像工具来进行录屏。
检测录屏软件的黑名单
加密软件：一些加密软件可以检测并识别常见的录屏软件，一旦发现这些软件在运行，则立即停止播放视频或采取其他防录屏措施。
屏幕保护程序与防录屏插件
屏幕保护程序：某些屏幕保护程序具有防录屏功能，可以在检测到录屏软件运行时自动停止视频播放。
防录屏插件：一些浏览器插件也可以帮助检测和阻止录屏行为。
系统开放方法检测录屏状态
开发者选项：部分操作系统提供开发者选项，可以检测录屏状态。例如，在Android系统中，可以通过MediaProjection API来检测录屏状态。
联系软件客服或手机售后
误报问题：如果怀疑录屏软件误报，可以联系软件客服或手机售后进行确认。
通过以上方法，可以有效地检测软件是否在录屏，并采取相应的措施来防止或确认录屏行为。