抵制或限制软件运行的方法有多种，以下是一些常见且有效的方法：
使用任务管理器
按下“Ctrl + Shift + Esc”组合键打开任务管理器。
切换到“启动”选项卡，找到并禁用不需要的软件。
如果软件已经在运行，可以在“进程”或“详细信息”选项卡中结束相关进程。
修改软件文件权限
找到软件的安装路径，右击可执行文件，选择“属性”。
在“安全”选项卡中，修改用户或用户组的权限，勾选“拒绝”列中的相关权限，如“完全控制”等。
使用第三方软件管理工具
例如，安企神软件可以定义哪些应用程序可以在计算机上运行，有效防止非授权软件的安装和运行。
使用Windows策略编辑器（Group Policy Editor）
按下Win + R键，输入gpedit.msc并回车。
导航到“计算机配置” > “管理模板” > “系统” > “软件保护策略”，然后创建新的策略来禁用指定程序。
使用洞察眼MIT系统
安装并配置洞察眼MIT系统，通过其管理界面禁用指定程序，并提供监控和审计功能。
修改注册表
按下Win + R键，输入regedit并回车。
导航至HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer，创建或修改DisallowRun项来禁止软件运行。
建议
谨慎操作：修改注册表和组策略编辑器需要管理员权限，并且可能会影响系统稳定性，务必谨慎操作并备份重要数据。
选择合适的方法：根据具体需求和系统环境选择合适的方法，例如，对于企业用户，使用第三方软件管理工具或洞察眼MIT系统可能更为高效和便捷。
定期更新：定期检查并更新策略和注册表设置，以确保持续有效地抵制不需要的软件。