要禁止软件使用广告，你可以采取以下几种方法：
关闭手机系统自带的广告推荐
对于安卓手机用户，可以通过进入“设置” > “Google” > “广告” > “退出个性化广告”来关闭个性化广告推荐。此外，还可以开启“限制广告跟踪”以减少广告数据的收集。
禁止App自带广告
通过“权限管理”来干扰或屏蔽一些免费App中的广告。进入“设置” > “应用”或“应用管理”，找到出现广告的应用，进入该应用的设置界面，在“权限”选项中禁用与“网络连接”相关的权限。
使用广告屏蔽软件
安装专门的广告拦截软件，如AdGuard、Blokada等。这些软件可以通过设置DNS、VPN等方式来拦截广告。
升级到付费版本
一些应用程序提供免费版本和付费版本，付费版本通常去除了广告功能。你可以考虑升级到付费版本以去除广告。
使用应用内设置
一些应用程序提供了设置选项，允许你自定义广告显示的偏好。在应用程序的设置菜单中查找与广告相关的选项，并尝试关闭或减少广告显示。
关闭应用通知权限
很多应用会通过通知栏推送广告，可以通过关闭这些应用的通知权限来避免。进入手机“设置”，找到“应用程序”或“应用管理”选项，选择经常推送广告的应用，进入应用信息页面，找到“通知”或“推送通知”选项，并关闭它。
卸载不必要的应用
有些应用本身就会携带大量广告，如果不常用或者根本不需要这些应用，可以选择卸载它们，以减少广告的推送。
使用手机内置功能
很多手机都自带了广告拦截功能，可以打开手机管家或类似应用，找到“广告拦截”选项并开启它。
修改系统设置
某些操作系统允许用户在系统级别上进行广告屏蔽。例如，Android用户可以设置网络传输层服务，通过特定的广告屏蔽DNS或代理服务器来过滤广告。
使用去广告版本的应用
有些流行应用存在“去广告”版本，即同样的应用但移除了广告，通常需要付费购买。
通过以上方法，你可以有效地减少或禁止软件中的广告，提升使用体验。