要确认手机是否有拦截软件，可以通过以下方法：
检查手机自带的安全软件
打开手机的“安全中心”或“骚扰拦截”功能，查看是否有被拦截的短信、电话或应用。这些功能通常会在发现拦截行为时显示提示或图标。
查看手机管家或类似应用
打开手机中的“手机管家”、“手机卫士”等安全软件，查看其拦截记录和功能设置。这些软件通常会有明确的拦截功能，并可以显示被拦截的软件列表。
检查短信和邮件
有时候，拦截软件会在短信或邮件中添加提示，告知用户有拦截发生。仔细查看这些信息，可能会发现拦截软件的痕迹。
确认是否安装了其他安全软件
除了手机自带的安全软件外，可能还安装了其他第三方安全软件，如360安全卫士、金山卫士、腾讯手机管家等。确认这些软件的安装情况，并查看其拦截记录。
检查网络设置
某些情况下，手机的网络设置可能会导致某些应用或网站被拦截。检查手机的网络设置，确保没有错误的配置导致拦截。
通过以上方法，你应该能够确认手机上是否安装了拦截软件，并采取相应的措施来处理或解除拦截。