福鼎是一个风景秀丽、文化底蕴深厚的旅游目的地，以下是一些推荐的旅游攻略：
1. 行程规划
第一天：抵达福鼎，首先游览 太姥山，这是福鼎最著名的景点之一，被誉为“东南第一山”。建议上午前往，游览时间约需3-4小时。下午返回市区，游览福鼎市区的若干景点，如福鼎广场、天后宫等，并品尝福鼎特色美食如福鼎肉片、小白虾等。
第二天：福鼎市区周边游，包括 点头镇（参观茶园、品尝茶叶美食）、 嵛山岛（体验海岛风光、海边露营等户外活动）。
第三天：前往 白茶博物馆，了解福鼎白茶的历史和制作工艺，游览时间约需1-2小时。之后可以选择在福鼎市区品尝海鲜美食，感受当地的夜生活。
2. 特色体验
太姥山：作为国家5A级景区和世界地质公园，太姥山以其独特的自然风光和丰富的文化内涵吸引着众多游客。游客可以爬山、观奇石、探洞穴，体验自然之美。
嵛山岛：被誉为“中国十大最美海岛之一”，嵛山岛以其碧海蓝天、草场绵延和渔村风情著称。游客可以在岛上体验海边露营、徒步旅行等户外活动。
牛郎岗海滨浴场：位于太姥山镇东南方，是一个集休闲、旅游、海滨度假为一体的旅游新景区。游客可以在这里享受沙滩、海水和阳光，体验海滨生活的乐趣。
白茶博物馆：了解福鼎白茶的历史和制作工艺，观看茶艺表演，品鉴白茶与白茶宴。
3. 住宿推荐
太姥山附近：可以选择大荒森林荒野老树白茶客栈、大荒云上星空露营地、露云娜美时光露营地等，这些住宿地点环境优美，自然生态景观丰富，适合体验茶文化和自然风光。
牛郎岗海滨景区：在山海民宿住宿，可以近距离感受海滨的宁静与美丽。
4. 美食推荐
福鼎肉片：福鼎的特色美食之一，口感鲜美，值得一试。
小白虾：福鼎的海鲜美食，新鲜美味。
白茶：福鼎白茶以其独特的口感和营养价值闻名，是游客必尝的当地特产。
5. 注意事项
合理安排行程：福鼎景点分布较广，建议根据自身情况合理安排行程时间，避免行程过于紧张或疲劳。
选择合适的交通工具：福鼎交通便利，可选择自驾、公交或打车等方法前往各个景点。自驾游可以自由安排行程，公交和打车则更加便捷。
深入了解文化：福鼎拥有悠久的历史和文化，建议在游览景点的同时深入了解当地的文化背景，以增加旅游的深度和趣味性。
通过以上攻略，希望能帮助您更好地规划行程，享受福鼎的美丽自然风光和丰富的文化体验。