清单自习室：
这款应用通过创建清单来规划每日的学习或工作任务，并提供锁机模式来屏蔽手机上的娱乐应用，帮助你专注于当前的任务。它还有习惯打卡和效率统计图表功能，帮助你保持良好的生活习惯并优化日程安排。
番茄ToDo：
基于经典的番茄工作法设计，将工作或学习时间分割成25分钟的专注时间段（称为“一个番茄”），每个番茄后休息3到5分钟。它还支持定时锁机，避免在指定时间内使用手机，并有番茄自习室功能，可以与朋友一起比拼专注时长。
指尖时光：
这是一款日程表软件，能帮你管理日程、记录事项、提醒事项。它提供视图（每周或每月计划）、任务打卡（可自己设定时间提醒）和桌面小组件（可以添加到桌面上使用方便），并有番茄钟功能，强制帮助你远离手机，在规定的时间内完成任务。
我要做计划：
这款应用让你设定计划，轻松实现目标。它可能包括任务管理、时间规划和提醒功能，帮助你更有效地管理时间和任务。
滴答清单：
简单易用的待办事项管理工具，提醒你的每一个重要事项。它支持多种视图（如日待办、周待办等），并有强大的自定义功能，让你可以根据自己的需求定制使用。
微笑Todo：
以微笑面对挑战，坚持自律。这款应用可能包括任务列表、提醒和专注功能，帮助你在面对挑战时保持积极态度并坚持完成任务。
时光序：
管理生活，让每一天都井井有条。它可能包括日程管理、习惯养成和数据统计功能，帮助你更好地安排时间和任务，提高生活效率。
小日常：
记录日常，发现生活中的小确幸。这款应用通过记录日常来培养自律习惯，并可能包括一些激励措施，让你在记录日常的过程中获得成就感。
Fatty Cat：
以养猫为游戏机制，鼓励用户通过学习赚取猫粮来喂养虚拟猫咪。猫咪的成长与用户的学习时间成正比，增加用户的成就感。
Forest专注森林：
通过种树的方式鼓励用户保持专注。每当用户开始专注时，就会种下一棵树，如果中途离开应用，树就会枯萎。视觉化的成果展示让用户更有成就感。
这些软件各有特色，可以根据你的需求和习惯选择合适的工具来帮助你提高自律能力和生活效率。建议尝试其中几款，找到最适合自己的那一款。