要不管控软件，可以采取以下几种方法：
与管理层沟通
直接与管理层进行沟通，解释你认为监控软件过于严格或侵犯了个人隐私的原因。
提出合理的替代方案或建议，如限制监控时间、范围等。
使用反监控软件
市面上有许多反监控软件可以帮助检测并屏蔽其他监控软件的运行。
选择反监控软件时务必选择可靠的品牌和来源，并进行充分的测试和验证。
修改系统设置
修改注册表：某些监控软件可能通过注册表项来运行或记录信息。修改注册表需要高度谨慎，因为不当操作可能导致系统不稳定或崩溃。
禁用特定服务：某些监控软件可能依赖于特定的系统服务来运行。通过禁用这些服务，可以阻止监控软件的正常工作。
调整网络设置：断开网络连接或使用VPN可以干扰监控软件的正常工作，但可能会影响正常的网络使用。
卸载可疑应用程序
如果发现某个软件存在风险，可以尝试卸载它。
申请卸载
对于功能齐全、专业性高的软件，如域智盾软件，可以尝试与管理层沟通，让管理层取消监控。
使用第三方软件管理工具
如金刚钻信息网站、桌面管理系统等，这些工具提供了应用程序管控功能，可以将特定软件添加到黑名单中，禁止其运行。
修改软件文件权限
找到软件的安装目录，修改用户或用户组的权限，如拒绝“读取&执行”等权限。
使用Windows策略编辑器（组策略）
通过组策略编辑器，可以创建新的软件限制规则，禁止特定软件的执行。
请注意，以上方法可能存在一定的风险，建议在实施前仔细评估风险并谨慎操作。如果不确定如何进行，建议咨询专业人士或相关技术支持。