攻略暗恋的人需要耐心、策略和真诚。以下是一些建议，可以帮助你更好地处理暗恋的情感：
自我认识
首先，了解自己的感受和为什么被这个人吸引。这有助于你清晰地看待自己的情感，并确定你的情感和择偶标准。
保持冷静
不要让自己的情感完全控制你的行为。保持冷静可以帮助你更理智地处理暗恋。必要的时候，可以向身边的亲朋好友讲诉自己的暗恋经历，听听他们的建议和想法。
增进了解
尝试更多地了解这个人，包括他们的兴趣、价值观和生活方式。可以通过聊天的方法，也可以通过他人口中，多种渠道获得信息。
建立友谊
如果可能的话，先从朋友开始，这样你可以更自然地接近他们，同时也能更好地了解他们。因为，有些不太习惯一上来就成为恋人，除非是一见钟情的那种。否则，多半都会想着从朋友做起，再一步步发展成恋人。
共同活动
参与他们感兴趣的活动或共同的兴趣，这样可以增加你们相处的机会。不要放弃任何一个能一起相处和配合的机会。
适度表达
在适当的时候，可以通过一些小动作或言语表达你的好感，但不要过于直接或强烈，以免让对方感到不舒服。同时，也需要注意真诚地表达自己的想法，不要遮遮掩掩。
保持自尊
即使在暗恋中，也要保持自尊。不要因为喜欢一个人而忽视自己的价值和需求。不要失去了自我，失去了原本的自己，更不要无底线地低姿态。
管理期望
理解暗恋可能不会有结果，管理好自己的期望，这样可以减少失望和伤害。
了解沟通
无论是通过搭讪、相亲，还是你的同事或朋友，你都必须理解并交流以确定对方是否是你喜欢的类型。如果对方是你喜欢的类型，则可以继续进行下一步。
经常联系
通过先前的理解和沟通，如果你确定彼此喜欢并且对方也很友好，则可以增加两个人见面的次数，并为频繁的创造见面机会。在两个人成为恋人之前，必须有一个频繁接触的过程。
互相试探
通过之前的频繁接触，彼此之间建立更紧密关系的想法已经萌芽。这时，发出要抛出彼此想要进一步相处的信号，互相测试，双方的虚假和真实，自己的想法和对方的态度，经过几回合，双方也就几乎会明白对方的意思。
趁热打铁
通过先前的判断以及铺垫，离成为恋人仅一步之遥。这时，你必须趁热打铁，并通过身体接触进一步确认。如果对方不喜欢你的身体接触，那就放弃吧，但是当你可以握住对方的手，并且轻柔地亲吻对方的时候，这时两人就算确认恋爱关系已成事实。趁热打铁是关键，不要犹豫。
多注意自己的着装和外在形象
无论男孩还是女孩，都是视觉动物，良好的着装和良好的气质都会给每个男孩留下深刻的印象，提高他们各方面的素质。
有意识或无意识地出现在他的生活中
让对方开始关注你，了解你是一段关系开始的必要条件，所以当你准备好了，你可以经常出现在他的生活中，比如他打篮球，你可以和其他女孩一起看。
在线聊天工具上展示自己的优势
理解是迈出爱情的第一步。在微-信或QQ的朋友圈里，多发一些自己漂亮的照片，比如生活照片、烹饪照片、学习或工作照片，都是不错的选择，让他觉得你是一个很有趣的人。
多了解对方的兴趣爱好和习惯
这是必要的。两个人之间建立关系总是需要一些共同的语言和一些可以一起做的事情。提前准备是非常必要的，以避免尴尬的聊天，不利于未来的发展。
作为先发动者，厚脸皮是必要条件
提高自己，展示自己的优势，让对方开始关注自己，经常出现在对方的生活中，注意对方的各种情况，特别是当发现对方帮助他时，会给他留下深刻的印象。
制造条件与对方的亲友交集
这也很重要。多了解和找到身边的亲戚朋友，了解他们的爱好和兴趣，多联系他们。他们会时不时地提到你，表扬你。这是一个非常有效的小技巧。
了解她的喜好，寻找共同话题
追求暗恋女生的第一步，就是要了解她的喜好和兴趣。通过她的朋友圈、微博等社交媒体，你可以窥见她的生活点滴，找到你们之间的共同话题。