要快速启动文件或软件，可以尝试以下方法：
使用快捷键
Windows键+E：快速打开文件资源管理器。
Win + 数字键组合：按Win键，然后按1-9中的任意一个数字键，即可打开任务栏中对应顺序的软件。
自定义快捷键：为桌面或文件夹中的软件快捷方式设置键盘快捷键，例如，为QQ设置快捷键Ctrl + Alt + S。
使用启动文件夹
按下`Win + R`键，输入`shell:startup`，然后按回车键，打开当前用户的启动文件夹。将想要在开机时自动启动的程序的快捷方式拖放到这个启动文件夹中。
使用第三方软件
Lucy：一款专为Windows用户打造的简单、高效、免费的软件、文件及网页快速启动器。支持添加文件、网址和应用到启动项，便于快速访问。它具有无广告、无病毒、无联网和不开机启动的特点。
Maye Lite：支持多文件拖拽添加启动，可以瞬间启动常用文件、程序或文件夹。还支持快捷键唤醒和运行项目。
运行精灵：可以快速启动电脑里的启动程序、打开文档/文件夹、访问网页和用搜索引擎检索信息。支持拼音查找和智能提示。
通过注册表编辑
编辑注册表，将需要启动的程序添加到`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run`路径下。这种方法相对复杂且危险，不推荐普通用户尝试。
使用任务计划程序
在Windows搜索栏中输入`任务计划程序`并打开它，或按下`Win + R`键，输入`taskschd.msc`并按回车键。配置任务在特定时间或系统事件（如启动时）自动运行。
创建批处理脚本
创建批处理脚本，将常用软件的启动路径添加到系统环境变量中，从而实现一键启动。例如，创建一个批处理文件，将`notepad`的路径添加到`PATH`环境变量中，然后双击批处理文件即可启动记事本。
选择哪种方法取决于个人喜好和需求。对于大多数用户来说，使用第三方软件或Windows自带的快捷键功能已经足够满足快速启动文件或软件的需求。