在CATIA软件中插入文字的方法如下：
使用文本工具
打开CATIA软件并选择文本工具。
在工具栏中选择“字体”选项，然后在字体列表中选择想要使用的字体。
在需要输入文本的位置选择文本工具的“文本框”选项，然后输入想要输入的文本内容。
调整文本框的大小和位置以便更好地显示输入的文本。
创建文本框并添加文本内容
打开CATIA软件并创建一个新的文本框。
在工具栏中选择“文本”选项，然后在文本列表中选择想要使用的文本格式。
输入想要输入的文本内容。
根据需要调整文本框的大小和位置。
从CAD软件复制粘贴
在AutoCAD中写好字，然后复制到CATIA草图编辑中。
字体一定要选择有边框的那种，例如幼圆体，因为宋体导入CATIA后文字会变成单线条，没有文字的边界，不方便3D拉伸操作。
使用“工程制图”中的文字工具
进入“工程制图”页面，选择文字工具输入文字，然后利用文本属性命令条设置文字的字体及大小。
将工程制图文件保存成.dwg或.dxf文件，然后复制粘贴到CATIA中。
在零件文件中插入文字
打开需要刻字的零件文件，选择需要刻字的面，进入草图。
在草图中粘贴从CAD中复制的文字，并使用“操作”命令条中的缩放和平移命令对粘贴文字进行大小调整以及位置调整。
取消自动捕捉功能
在CATIA的Option里设置，取消Move项中的Snap by Default项的勾选，这样移动文字时不需要按住Shift键。
添加新字体
如果需要在CATIA中使用特定的中文字体，可以先在模板文件中添加该字体，然后重新新建图纸就能使用新字体。
建议根据具体需求和操作习惯选择合适的方法。如果需要频繁进行文字编辑和3D操作，建议使用文本工具和创建文本框的方法，以确保文字边界和格式的准确性。如果是从CAD复制粘贴，注意选择带边框的字体以保持文字在CATIA中的显示效果。