平滑软件补帧数的方法如下：
使用专门的补帧软件
AM补帧神器：这款软件通过智能分析前后帧画面，自动插入过渡帧，使画面更流畅。适合用于慢镜头等对帧数要求较高的场景。
SmoothActionCamSlowmo：这款软件利用前后帧的智能分析技术进行高效率补帧，使慢动作视频播放更流畅。
万兴喵影：具备AI智能补帧功能，通过流光法、帧采样、帧融合三种补帧方法提高画质流畅度。
爱剪辑：提供强大的补帧技术，用户可以精准地对视频进行补帧。
剪映：抖音旗下的视频剪辑软件，可以对视频进行补帧，提高清晰度和流畅性。
使用实时补帧软件
SVP4：这款软件可以利用电脑的GPU对视频进行实时补帧处理，将视频补到指定的帧数，如屏幕刷新率的60帧或144帧。需要解压并运行软件，然后设置hosts文件和使用特定的播放器（如potplayer）。
建议
选择合适的工具：根据你的需求和设备条件选择合适的补帧软件。如果需要处理高帧率视频或慢动作，专门的补帧软件如AM补帧神器、SmoothActionCamSlowmo和万兴喵影更为适用。
注意软件兼容性：确保所选软件与你的设备兼容，特别是实时补帧软件，需要较高的计算资源。
尝试多种方法：不同的补帧方法可能适用于不同场景，可以尝试多种方法找到最适合你的方式。