在长相思软件中退款，您可以按照以下步骤操作：
联系软件开发者
首先，您需要找到长相思软件的官方渠道或客服联系方式。这通常可以在软件的官方网站、应用商店页面或通过软件内的帮助中心找到。
向开发者发送退款申请，并明确说明您的退款原因。
提供必要证明
为了方便退款审核，您需要提供一些必要的购买证明，例如订单编号、购买确认邮件、支付凭证等。
如果软件存在使用问题，也可以附上相关截图或说明，以便开发者更好地了解您的情况。
等待审核
提交退款申请后，您需要等待开发者对您的申请进行审核。
开发者会根据您提供的信息进行仔细核实，并决定是否同意您的退款请求。
退款方式
如果开发者同意您的退款请求，您需要按照开发者提供的退款方式接收退款。
常见的退款方式包括退回到原支付账户（如支付宝、微信支付、银行卡等）。
需要注意的是，不同的软件开发商可能有不同的退款政策和流程，因此具体的操作步骤可能会有所不同。建议您在申请退款前，仔细阅读软件内的相关说明或联系开发者获取详细的退款指引。