控制手机学习软件的方法有以下几种：
删除非学习应用
删除手机中除学习以外的花里胡哨的应用，只保留学习类应用，减少干扰。
使用专注力应用
安装如“Forest”或“远离手机”等应用，用于锻炼和限制注意力，在需要学习时打开这些应用进行时间段设置。
应用锁定
使用“远离手机”等应用锁定特别诱惑人的应用，如游戏、社交媒体等，确保学习时不会被这些应用分散注意力。
家长管控软件
使用家长管控类软件，如“麦苗守护”，远程设置孩子可使用的应用和时间，限制每天使用手机的范围，压缩娱乐时间。
应用分类和管理
将手机应用分为学习、娱乐、禁用三大类型，家长可以根据具体情况调控使用模式，科学运行手机应用。
时间管理
设置学习、娱乐、锁屏和自定义模式，合理安排孩子的手机使用时间，防止过度沉迷网络。
应用统计
定期查看手机使用报告，了解孩子的时间消耗在哪些应用上，及时干预和引导。
白名单应用
设置手机软件白名单，只允许学习软件在锁屏期间使用，其他娱乐软件禁用。
防沉迷软件
安装如“自律控时锁机”或“青柠守护”等防沉迷软件，监控孩子的学习时间和手机使用，自动锁机以限制使用。
通过以上方法，可以有效地控制手机学习软件的使用，提高学习效率和专注度。建议家长和孩子一起制定合理的手机使用计划，共同养成良好的学习和使用习惯。