在聊天软件中分辨是否为AI或真实用户，可以参考以下方法：
权限请求
在启用应用程序之前，检查聊天软件是否要求获取诸如手机通讯录、定位权限、读取短信息、访问电话、相机和麦克风等可能涉及个人隐私的权限。如果软件在未授权的情况下不允许使用这些功能，建议谨慎选择使用。
回复速度
如果对方能够迅速回复，尤其是在你提出复杂问题后，这可能是AI的表现。AI通常能够快速生成回复，而人类可能需要更多时间来思考和组织答案。
言辞和语气
注意对方在聊天中使用的言辞和语气。如果对方过于侧重于性话题、过分暧昧或咄咄逼人，可能意图倾向于约炮。而真诚的交往通常会注重相互了解和共同兴趣爱好等更深层次的话题。
主动程度
约炮者往往会过于主动，追求的目标只是满足一时的性需求。而谈对象倾向者则会逐渐建立深入的互动和交流，而不仅限于肉体吸引。
行为和态度
约炮者可能更注重表面的吸引力，可能会展示物质、虚荣或外观等方面的东西，而忽略真正的相互了解。而谈对象的倾向者会更注重心灵和情感的交流。
头像和照片质量
观察对方的头像和照片是否清晰。如果照片模糊或质量低，可能是AI或假人使用的。
注册账号时间
在某些社交软件上，可以查看对方的注册账号时间。如果注册时间非常新，可能是假人的几率较大。
朋友圈内容
注意对方的朋友圈内容。如果朋友圈没有内容或照片不是一个人，这可能表明对方不真实。
对话流畅度
如果对方在对话中总是机械式地回应，不接你的话题，自说自话，可能是在与AI对话。
通过以上方法，可以在一定程度上分辨出聊天软件中的用户是否为AI或真实用户。然而，需要注意的是，这些方法并不是百分之百准确，有些AI聊天机器人可能会被设计得非常逼真，难以被识别。因此，保持警惕和谨慎是非常重要的。