营口赶海技巧如下：
选择合适的时间
赶海最佳时间是在潮汐落潮的时候，通常在早上或下午。此时海滩上的贝壳、海星、海螺等海洋生物会暴露在海滩上。每月农历初一到初四和农历十六到十八是赶海的最佳时间，此时潮汐落差最大。
可以通过查看当地的潮汐表或咨询当地人了解最佳的赶海时间。
注意安全
穿着合适的鞋子，以防踩到尖锐的贝壳或其他海洋生物。
避免走入过深的水域，注意潮汐的变化，避免被潮水困住。
观察周围环境，避免被海浪和礁石伤害。
准备工具
带上一些必要的赶海工具，如水桶、捕虾篓、铁耙、塑料桶、铁铲、小网兜、小耙子、遮阳帽、防晒衣、急救用品等。
工具可以帮助你捕捞海鲜或挖掘贝壳，同时也可以保护你免受伤害。
了解当地规定
在赶海前了解当地的赶海规定和限制，有些地方可能有特定的赶海时间、赶海区域或限制捕捞的种类和数量。
尊重自然环境
在赶海时要尊重自然环境，不破坏生态系统，遵守当地的环保规定，不随意破坏海洋生物的栖息地。
寻找适合的赶海地点
鲅鱼圈海域、山海广场、金沙滩、白沙湾等地都是适合赶海的地方，每个地点都有其特点，可以根据自己的喜好和收获目标进行选择。
开始赶海
在赶海时，需要小心地寻找海滩上的贝壳、海螺、海星等海洋生物，并将它们放入水桶中。
注意保护海洋生物的生态环境，不要过度采集和破坏。
打鱼技巧
如果想要打鱼，可以在海水中挥舞扁担，将鱼驱赶到浅水区，然后用手或网捕捉。
收获海鲜
赶海后，需要将捕捉到的海鲜放入水桶中，清洗干净后带回家中进行烹饪。
通过以上技巧，可以提高赶海的效率和乐趣，同时也能更好地保护自然环境。