软件占用运存的方式主要有以下几种：
开机自动启动的第三方软件 ：这些软件在开机时自动运行，并占用一定的运存空间。建议关闭不必要的开机自启动软件，以节省运存。正在运行的应用程序：
每个应用程序在运行时都会占用一定的运存。当内存不足时，系统会自动释放当前未使用的应用程序所占用的内存。
系统本身运行：
操作系统在运行过程中也会占用一定的内存。内存越大，单位时间内可用的内存就越宽裕。
后台服务：
有些应用程序会使用后台服务来处理任务，这些服务即使在不使用的情况下也会占用内存。应尽量减少不必要的后台服务使用，并在不需要时停止它们。
界面资源占用：
当用户切换到其他界面时，当前界面所占用的资源需要被释放。开发者可以通过实现`onTrimMemory（）`回调方法来释放不再可见界面的资源。
内存泄漏：
如果应用程序没有正确地管理内存，可能会导致内存泄漏，即应用程序占用的内存无法被释放，从而逐渐积累，影响手机性能。
建议
定期清理不需要的应用程序和缓存，以释放运存。
关闭不必要的开机自启动软件。
使用手机助手等工具来监控和管理应用程序的内存占用情况。
开发者应注意内存管理，避免内存泄漏和不必要的资源占用。