不用听课软件自学的方法有很多，以下是一些建议：
制定学习计划
制定一个切实可行的学习计划，明确每天的学习时间和内容，这有助于保持学习的连续性和效率。
选择合适的自学资源
百度传课：拥有较多免费的课程，可以系统的学习，适合初学者。
知乎：可以查询学习过程中遇到的问题，同时也有丰富的社区资源。
墨墨背单词、 百词斩、 快对等：适合英语学习的应用程序，有助于提高英语水平。
Doyoudo：集设计、PS、PR剪辑为一体的自学网站，内容质量高，适合各类学习者。
慕课网：互联网IT技能学习平台，课程涵盖JAVA、前端、Python等主流技术语言。
迅捷CAD：在线CAD工具，提供CAD教程，适合学习CAD技能。
大学资源网：提供各类课程与学习资料，内容紧跟教学进度。
Oeasy：综合视频教程网站，涵盖Office、平面、电路等多种课程。
主动学习
自学是获取知识的主要途径，需要自己解决学习中的大量问题。
通过预习，可以对教材有初步的了解，加深对教材的理解和记忆。
及时复习，温故而知新，将学过的知识更加系统化，条理化。
利用工具提高效率
学习掌握速读记忆的能力，提高学习和复习的效率。
使用第三方登录或百度帐号登录，方便在多个平台之间切换学习。
实践和应用
通过做模拟卷，找出自己的薄弱环节，然后有针对性地进行学习。
将学到的知识应用到实际项目中，这有助于巩固和提高。
保持学习动力
设定学习目标，保持对学习的兴趣和动力。
加入学习社区，与其他学习者交流，互相鼓励和支持。
通过以上方法，即使没有听课软件，也可以有效地进行自学。建议选择适合自己的学习资源和方法，持之以恒地进行学习，相信一定能够取得良好的学习效果。