当您发现软件损害了您的利益时，可以通过以下步骤进行投诉：
收集证据
保留软件的购买记录、使用记录、网站链接、广告宣传等相关证据。
如果软件涉及隐私侵犯，保存涉及个人隐私的数据和记录。
联系侵权方
尝试直接联系软件开发商或运营方，说明问题并提供证据，要求其停止侵权行为并赔偿损失。
法律途径
咨询专业知识产权律师，了解您的权益和维权流程。
根据律师建议，向版权局、法院等相关部门提交投诉。
如果侵权行为严重，可以考虑提起诉讼，要求赔偿损失。
举报平台
利用软件内的举报功能或相关网络平台（如中国互联网违法和不良信息举报中心）进行举报。
向国家互联网信息办公室、公安部、工信部等相关部门进行举报。
消费者协会
向消费者协会或其他民间组织举报，寻求协助维权。
社交媒体曝光
在微博、微信等社交媒体上公开曝光侵权行为，引起公众关注，促使软件公司更快地解决问题。
行业监管部门
向电信主管部门（如工业和信息化部）投诉，提供详细的侵权证据和相关信息，请求其介入调查和处理。
专业网络监测工具
使用专业的网络监测工具，如“跑政通”，监测软件在网络上的使用情况，及时获取侵权证据。
电子证据保全
通过在线平台申请电子证据保全，确保关键证据不被删除或丢失。
通过以上步骤，您可以有效地投诉软件损害利益的行为，并寻求相应的法律保护和赔偿。在整个过程中，保持冷静和理性，清晰地表达自己的诉求，积极配合相关部门的工作，有助于提高投诉的成功率和效果。