间谍软件隐藏自身的方法可以分为用户级隐藏和内核级隐藏两大类，具体技术如下：
用户级隐藏
进程隐藏：通过远程线程注入技术，间谍软件将其运行线程注入到某个系统进程中，使得自身作为一个独立线程继续运行，从而在任务管理器或其他系统管理软件中不被发现。
文件隐藏：
文件名伪装：将恶意文件名称伪装成系统文件或其他常见文件。
文件大小调整：将病毒文件大小调整为与常见文件相同或更小，降低被发现的可能性。
压缩文件：将病毒文件压缩，提高隐蔽性和存活期。
启动项伪装：
注册表项伪装：将恶意程序添加到注册表中，使其在系统开机时自动启动。
系统服务伪装：将病毒文件伪装成正常的系统服务，实现更深层次的隐蔽。
内核级隐藏
提升权限：间谍软件通过挂钩和修改底层数据结构，提升自己的权限进入操作系统的内核态（Ring0级别）。
进程隐藏：
僵尸进程：利用僵尸进程形式，将病毒程序放入系统进程中，使其看起来像正常进程。
核心进程替换：将病毒文件替换成系统核心进程，躲避杀毒软件的扫描和查杀。
进程注入：将病毒程序注入到其他进程的内存中，使其看起来像正常进程。
数据包隐蔽：
文件加密：对病毒文件进行加密，使其难以被查杀。
数据偷取：将机密数据通过加密、转换等手段隐藏在网络数据包、电子邮件或文档中。
此外，间谍软件还可能采用以下手段来进一步隐藏自己：
窗体隐藏：间谍软件通常不包含窗体或者将其隐藏，使得用户难以察觉其存在。
进程插入：通过将间谍软件的DLL文件插入到正常程序进程的地址空间，实现监控和窃取信息的目的。
自我保护机制：一些间谍软件在部分文件被删除后能够自动修复，或者通过修改注册表关联等方式使操作系统无法正常使用，从而躲避反间谍工具的检测。
综上所述，间谍软件通过多种复杂的隐藏技术，包括用户级和内核级手段，以及自我保护机制，来达到隐藏自身和窃取信息的目的。用户应保持警惕，定期更新安全软件，避免访问恶意网站，以减少被间谍软件感染的风险。