对于中老年人来说，选择合适的聊天交友软件可以让他们更好地拓展社交圈子，结识志同道合的朋友。以下是一些推荐的聊天交友软件：
微信：
微信是一款非常流行的社交软件，不仅可以与家人和朋友聊天，还可以通过加入兴趣群组与陌生人交流。中老年人可以加入一些与自己兴趣相关的群组，如养生、旅游、摄影等，与同样爱好的人交流并结交新朋友。微信还有一个“摇一摇”功能，可以随机匹配附近的人，增加遇到志同道合朋友的机会。
QQ：
QQ是中国最早的社交软件之一，也是中老年人常用的聊天工具。中老年人可以通过QQ加入一些兴趣群组，与其他群成员一起交流、分享生活经验和兴趣爱好。QQ还提供了一些线下活动，如相亲会、旅行团等，让用户有机会在现实中结识新朋友。
心动网络：
心动网络是一款专门为中老年人设计的交友软件，提供了许多交友和社交功能。用户可以创建个人资料，浏览其他用户的资料，通过文字、语音、图片等多种方式与其他用户交流。心动网络还提供了一些线下活动，如相亲会、旅行团等，让用户有机会在现实中结识新朋友。
陌陌：
陌陌是一款主要面向年轻人的社交软件，但也有许多中老年人在使用。中老年人可以通过陌陌发现附近的人，与他们聊天交友。陌陌还提供了一些兴趣社区，用户可以加入自己感兴趣的社区，与同样爱好的人交流。
咕哇找搭子小程序：
这是一个实名制的找搭子交友平台，用户可以轻松找到兴趣相投的各类搭子，无论是旅行搭子、学习搭子，还是运动搭子，都应有尽有。用户也可以发布自己的搭子需求，或者查看别人的搭子并加入和搭子聊天，还能发布自己的动态。
丛丛小程序：
这是个主打线下活动的找搭子平台，用户可以发起和参与约饭、读书、观影、密室等线下活动，也可以和朋友们分享生活的点点滴滴，结识有趣的朋友。平台还有实名认证、无广告、极简视觉设计、保护隐私等特色。
趣友邦：
集语音、视频等功能于一体，可同城交友约会，有视频认证，拒绝“照骗”。真心话等题型能帮快速了解对方，还有一键视频速配等功能，交友体验丰富有趣。
这些软件各有特色，用户可以根据自己的需求和兴趣选择合适的平台进行社交。建议中老年人选择那些有实名认证和线下活动功能的软件，这样既能增加交流的真实性，也能有更多的机会在现实中结识新朋友。