要避免软件截屏，可以采取以下方法：
卸载可疑软件
如果某个软件有自动截屏的行为，可能是植入了病毒或木马。建议卸载该软件，并使用手机管家等工具进行查毒扫描。
禁用软件权限
进入手机的“设置” -> “应用管理” -> “权限”，找到可疑软件，并关闭其不必要的权限，如“截屏”权限。
修改应用程序代码
对于开发者来说，可以在应用程序的代码中设置`IsScreenCaptureEnabled`属性为`false`，以禁止程序界面被捕捉到。
使用第三方监控软件
通过局域网监控软件如iMonitor EAM，可以设置阻止列表，将需要保护的软件进程添加进去。这样，被阻止的软件内容将无法被复制和截屏。
操作系统级别禁止截屏
Windows：使用组策略编辑器，设置相关策略来禁止截屏。例如，通过“gpedit.msc”打开组策略编辑器，然后依次展开“用户配置” -> “管理模板” -> “Windows组件” -> “文件资源管理器”，找到并启用“禁止访问使用剪贴板查看器查看剪贴板”和“防止从远程桌面服务会话中剪贴”两项策略。
iOS：在iOS中，可以通过设置UIWindow的`windowLevel`为`UIWindowLevelNormal + 1`，使应用窗口覆盖在截屏窗口之上，从而阻止截屏。此外，还可以监听`UIScreenCapturedDidChange`通知，当屏幕开始被捕获时，执行一些操作，比如模糊视图或显示一个全屏的安全警告。
使用特定属性或标志
在Android中，可以在Activity的`onCreate`方法中调用`getWindow（）.setFlags（WindowManager.LayoutParams.FLAG_SECURE, WindowManager.LayoutParams.FLAG_SECURE）`，使用`FLAG_SECURE`选项可以使内容不可见于屏幕截图或录制屏幕的应用程序。
在iOS中，可以使用`UIScreen`的`isCaptured`属性来检测屏幕是否被录制或截图，并据此执行某些操作。
企业级解决方案
对于需要更高层次安全保护的企业，可以使用部署洞察眼MIT系统来禁止截屏。该系统可以实现对局域网内电脑的全面管理和监控，一键禁止局域网内所有电脑的截屏功能。
请根据具体需求和设备选择合适的方法来避免软件截屏。