在Adobe Premiere Pro （PR）中调整色泽，可以遵循以下步骤：
色彩校正
白平衡：调整画面的色温，使白色看起来自然，避免偏蓝或偏黄。在室内灯光下拍摄的视频，可以通过调整白平衡来纠正色彩偏差。
曝光：控制画面的亮部和暗部细节，避免过曝或欠曝，以保留画面细节。
对比度：增加或降低画面亮部和暗部的差异，使画面更有层次感或更柔和。
色彩调整
饱和度：改变色彩的鲜艳程度，高饱和度使色彩更鲜艳，低饱和度使色彩更暗淡。注意不要过度调整，以免画面显得不自然。
色相：用于改变颜色种类，例如将红色变成绿色。
色彩平衡：分别对阴影、中间调、高光部分进行色彩调整，使画面不同亮度区域呈现出不同的色彩倾向。
其他调整
亮度曲线和RGB曲线：通过在曲线上添加控制点，改变画面的亮度分布和颜色通道强度，实现更精细的调整。
锐化和模糊：锐化使画面细节更清晰，模糊则用于柔化画面或营造特殊效果。
使用Lumetri颜色面板
Lumetri颜色面板提供了丰富的调色工具和参数，可以更精细地调整画面颜色。包括基本校正、创意、曲线、色轮和色彩匹配等功能。
在Lumetri颜色面板中，可以调整曝光、对比度、高光、阴影等参数，并通过波形监视器和矢量示波器来观察和判断调整效果。
使用颜色遮罩和轨道遮罩键
通过颜色遮罩可以精确控制画面中特定区域的颜色，而轨道遮罩键则用于控制遮罩的位置和大小。
使用替换颜色功能
在效果面板中，使用“替换颜色”功能可以快速替换视频中的特定颜色，并可以调整新颜色的饱和度和亮度。
使用自动调整颜色功能
在效果控制面板中选择自动色彩校正，PR会自动对视频进行颜色校正，适用于单一素材颜色调整较为明显的情况。
使用LUT文件
LUT文件是一种颜色预设文件，可以快速改变视频素材的色彩风格。在PR中，可以通过选择自带的LUT文件或导入第三方LUT文件来实现不同的调色效果。
通过以上步骤和技巧，可以在Premiere Pro中有效地调整视频的色泽，达到理想的视觉效果。